玉米面没有小麦面筋,单独摊薄容易裂。加入少量中筋面粉和鸡蛋提供黏合,面糊静置后再判断稠度,比刚拌好就加粉更准确。

玉米面鸡蛋早餐饼的一人份比例

材料用量作用
细玉米面60克主体与谷物香
中筋面粉20克帮助成形
鸡蛋1枚黏合
温水约90克调节流动性

从调糊到摊薄

  1. 两种粉混匀,打入鸡蛋,先加80克温水搅到无干粉。
  2. 静置5分钟让玉米面吸水,再逐勺补剩余水。
  3. 平底锅薄擦油,小火预热,每次倒入一半面糊并转锅摊开。
  4. 边缘干燥、中心没有流动面糊时翻面,参考早餐薄饼翻面的定型信号的定型信号。
  5. 另一面煎约40秒,按压中心有回弹即可出锅。

面糊为什么越放越稠

玉米面会继续吸水,静置后应呈连续细流。若像另一种稠面糊小饼的处理的小饼面糊一样堆起,就分次加水,不一次倒入过多导致饼无法定型。

熟度与口感调整

切开中心无湿粉浆才算熟;想更柔软可加10克牛奶替代等量水,想更薄则减少单次面糊量。玉米面有哈喇味或受潮霉变时不要使用。