玉米和山药本身都有甜味,鸡汤不需要八角、桂皮等重香料。清甜的关键是焯净血沫、重新加热水,并让汤面只保持轻微冒泡。

玉米山药鸡汤:四人份材料

材料用量
带骨鸡块700克
甜玉米1根,约300克
铁棍山药300克
热水1600毫升
3片

分三段炖煮

  1. 鸡块冷水下锅,缓慢加热并撇去浮沫,水开2分钟后捞出,用温水冲净。
  2. 锅中加入鸡块、玉米、姜片和热水,煮开后转小火30分钟。
  3. 山药去皮切厚段,放入后再炖12至15分钟;筷子能穿入而边角未碎时加盐。

山药下锅早晚的差别

提前和鸡块同炖,山药会大量融入汤中,汤体变稠;最后5分钟才放,中心可能夹生。想要块形清楚,应在鸡肉基本熟后加入。冬瓜的含水量更高,具体时机可比较清汤保持清亮的火力

汤已经浑了怎么办

先降低火力,不再频繁搅动;静置后把上层汤过滤到新锅,避免刮起锅底碎渣。汤已浑浊时的处理方法说明了过滤能改善什么、不能补救什么。若鸡肉或汤出现异常酸败气味,不属于外观问题,应停止食用。