玉米和山药本身都有甜味,鸡汤不需要八角、桂皮等重香料。清甜的关键是焯净血沫、重新加热水,并让汤面只保持轻微冒泡。
玉米山药鸡汤:四人份材料
| 材料 | 用量 |
|---|---|
| 带骨鸡块 | 700克 |
| 甜玉米 | 1根,约300克 |
| 铁棍山药 | 300克 |
| 热水 | 1600毫升 |
| 姜 | 3片 |
分三段炖煮
- 鸡块冷水下锅,缓慢加热并撇去浮沫,水开2分钟后捞出,用温水冲净。
- 锅中加入鸡块、玉米、姜片和热水,煮开后转小火30分钟。
- 山药去皮切厚段,放入后再炖12至15分钟;筷子能穿入而边角未碎时加盐。
山药下锅早晚的差别
提前和鸡块同炖,山药会大量融入汤中,汤体变稠;最后5分钟才放,中心可能夹生。想要块形清楚,应在鸡肉基本熟后加入。冬瓜的含水量更高,具体时机可比较清汤保持清亮的火力。
汤已经浑了怎么办
先降低火力,不再频繁搅动;静置后把上层汤过滤到新锅,避免刮起锅底碎渣。汤已浑浊时的处理方法说明了过滤能改善什么、不能补救什么。若鸡肉或汤出现异常酸败气味,不属于外观问题,应停止食用。