冬瓜含水多,切得太薄会在收汁前散碎。厚块浅划花刀能增加挂汁面积,先煎切面再焖,让外层有颜色、内部仍完整。
红烧冬瓜三人份比例
| 材料 | 用量 |
|---|---|
| 去皮冬瓜 | 600克 |
| 生抽、老抽 | 12克、2克 |
| 热水 | 150克 |
| 糖 | 3克,可选 |
| 食用油 | 10克 |
切厚、煎边再焖
- 冬瓜去瓤去皮,切约3厘米块,在一面浅划交叉纹。
- 热锅放油,花刀面朝下煎到边缘浅金黄。
- 加入生抽、老抽和热水,加盖中火焖8分钟。
- 冬瓜边缘透明、中心可被筷子插入时开盖收汁。
- 汤汁能薄挂在冬瓜表面时离火,余温还会继续变软。
为什么不用长时间翻炒
冬瓜成熟后结构脆弱,频繁翻动会碎。汤中成熟状态可参考冬瓜在汤中成熟的状态,红烧要比炖汤提前一点开盖收汁。
出水太多怎样处理
保持大火开盖蒸发,不加大量淀粉变成厚糊。少油挂汁可参考软质蔬菜少油挂汁的方法,但冬瓜不需预蒸;出现酸败、渗液或异常软烂时不使用。