空气炸锅烤茄子适合分两段完成:第一段让整根茄子软化,第二段才加蒜蓉酱。若一开始就铺含糖酱料,蒜末可能焦黑,茄子中心仍偏硬。
空气炸锅烤茄子怎么做:小份酱料
| 材料 | 两根茄子用量 |
|---|---|
| 长茄子 | 约500克 |
| 蒜末 | 25克 |
| 食用油 | 12克 |
| 生抽 | 12克 |
| 清水 | 10克 |
两段烤制步骤
- 茄子洗净擦干,用叉在表面扎4至6个浅孔,防止内部蒸汽积聚。
- 空气炸锅190℃预热3分钟,茄子整根放入烤12至15分钟,中途翻面。
- 筷子能轻松压下后取出,纵向剖开但不切断外皮,用筷子划松果肉。
- 蒜末与油、生抽和水拌匀,薄铺在果肉上,180℃再烤5至7分钟。
- 蒜末变浅金色、果肉完全软化时停止,不等到酱汁干焦。
茄子大小决定时间
直径较粗的圆茄需要延长第一段,不能只按根数计时。若茄子已经切块用于炒菜,处理目标可看炒茄子少吸油的预处理,与整根烘烤不同。炸篮底部有旧油或酱料滴落时可能冒烟,排查方法见酱料滴落导致冒烟的排查。
避免烫伤和焦蒜
剖开刚烤软的茄子会释放蒸汽,应使用夹具并让切口朝外。蒜末含水少,后段不要高温长烤;想增加辣味可出锅后加辣椒圈,而不是让辣椒粉在热风中飞散。